Vamos a sumergirnos en un tema que sé que te interesará, porque ¿quién no quiere vivir una vida más larga y saludable? Si has estado siguiendo la investigación y los datos que se han ido acumulando respecto a la longevidad y acerca de... Seguir leyendo
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Categoría:Medicina Funcional
riginario de la India, el árbol de la moringa (Moringa oleifera) prefiere los climas tropicales y subtropicales, donde puede alcanzar alturas de más de 12 metros. Varias especies de moringa son originarias del sur de Asia y el este de África, ya que... Seguir leyendo
Normalmente, el cuerpo produce la cantidad precisa de cada hormona necesaria para poder llevar a cabo los distintos procesos que permiten mantener la salud ideal. Sin embargo, el estilo de vida sedentario y los patrones nutricionales actuales pueden afectar nuestro entorno hormonal. Adicionalmente... Seguir leyendo
Recuerda que quizá el nutriente de apoyo inmunitario más conocido es la vitamina C, éste puede ayudarte a evitar infecciones e incluso a acortar la duración de un resfriado. No muy lejos de la vitamina C está la vitamina D, un nutriente esencial... Seguir leyendo
En la nomenclatura química, el “omega” significa la ubicación del doble enlace en su cadena de carbono. Conozcamos los tres tipos de omega-3: ALA, EPA y DHA. Las grasas ALA (ácido alfa-linolénico) se metabolizan principalmente en los intestinos y el hígado y son... Seguir leyendo
Los adaptógenos han ganado gran popularidad en Occidente como solución a muchos de los problemas de la vida moderna: estado de ánimo, estrés, ansiedad, depresión y un sistema inmunológico comprometido. Los adaptógenos suelen ser recomendados como alternativas seguras y naturales a los fármacos,... Seguir leyendo
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