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Home Archive by category "Salud Gastrointestinal"

Categoría:Salud Gastrointestinal

El microbioma es clave para la salud
Metabolismo

Prebióticos, probióticos y los postbióticos y su rol en tu salud intestinal

El microbioma intestinal desempeña un papel fundamental en todo, desde el apoyo inmunológico y los niveles de energía hasta el metabolismo, el equilibrio hormonal y la longevidad. Sin embargo, incluso en un mundo en el que los suplementos para la salud intestinal y... Seguir leyendo
Salud Gastrointestinal

Cuando la vida te da limones… ¡Celebra!

Los beneficios para la salud de los limones se derivan de una compleja sinergia de varios fitonutrientes, otras vitaminas, minerales e incluso trazas de ácidos grasos saludables. Los limones tienen muchos usos tanto en la cocina como en la repostería; su acidez distintiva... Seguir leyendo
¡Sana tu Digestión! Tu salud intestinal es más importante de lo que crees
Salud Gastrointestinal

¡Sana tu Digestión! Tu salud intestinal es más importante de lo que crees

¿A quién alimentas? Cuenta una historia atribuida al folclore cherokee, sobre un anciano que está hablando con su nieto, y le dice: “Hay una lucha dentro de mí”, le dice al niño. “Es una lucha terrible entre dos lobos. Uno es el malo:... Seguir leyendo
Semillas de chía: pequeños milagros
Salud Gastrointestinal

Semillas de chía: pequeños milagros

¿Qué son las semillas de chía? Las conocidas semillas de chía negras que puedes comprar en casi cualquier tienda y supermercado provienen de la planta de chía, también conocida como Salvia hispánica. Las plantas y semillas de chía proceden de México y Guatemala,... Seguir leyendo
Salud Gastrointestinal

Probióticos y prebióticos para tener una buena salud intestinal y un bienestar general

Probióticos y prebióticos: los personajes buenos del intestino y los alimentos que los alimentan Los probióticos son las bacterias buenas que viven en el intestino. (Hay bacterias buenas y malas en el cuerpo, y es necesario un equilibrio para un intestino sano). Los... Seguir leyendo
Salud Gastrointestinal

Del intestino y más allá: 7 beneficios principales de los probióticos

Mantener (o reconstruir) el equilibrio adecuado de bacterias beneficiosas y otros microorganismos en el cuerpo es fundamental para el buen funcionamiento de tu salud en general, incluyendo la función inmune, la piel sana y el estado de ánimo. La investigación también ha demostrado... Seguir leyendo
Microbioma
Salud Gastrointestinal

Come para tu microbioma

Un microbio, u organismo microscópico, es un ser vivo demasiado pequeño para ser visto a simple vista. Este término general se utiliza para describir bacterias, hongos, levaduras y virus, por nombrar algunos. Así mismo, un microbioma es el conjunto de los microbios que... Seguir leyendo

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